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当童真烂漫的六一儿童节撞上粽香四溢的端午节，会擦出如何奇妙的火花？谜底就在“奋进新征途 立功新时间” 2025年山西省内行文化行为体育赛（吕梁）第五届健身瑜伽展示相易大赛！

5月31日-6月1日，这场充满魔力与兴隆的瑜伽嘉会，将在山西汾阳贾家庄文化生态旅游区火热开启，诚邀醉心瑜伽、享受生存的你共赴这场畅通与节日的狂欢！凭参赛证免费游玩贾家庄景区悉数景点！

本次大赛由 [吕梁市体育局] 主持，[吕梁市健身瑜伽畅通协会] 经办，旨在鼓舞健身瑜伽畅通在内行中的粗俗开展，为瑜伽爱好者搭建一个相易与展示的平台。大赛将集聚广大瑜伽妙手，他们将以优雅的花式、灵动的姿态，展现健身瑜伽的专有魔力，带来一场视觉与心灵的双重享受。

1、组织单元

一、主持单元

吕梁市体育局

二、经办单元

吕梁市健身瑜伽畅通协会

三、诱导单元

山西省健身瑜伽协会

四、协办单元

各县(市、区）瑜伽协会

五、行为时期

2025年5月31日一6月1日

六、行为场所

汾阳市贾家庄裕和花圃旅店

七、行为主题

奋进新征途 立功新时间

八、参赛单元

各县（市、区）栽种和体育局、体育总会、瑜伽协会，各院校及健身瑜伽馆、俱乐部等联系单元均可组队参加。

2、竞赛规程

九、竞赛格式及分组

（一）竞赛格式

1.单东谈主格式：男单、女单；

2.双东谈主格式：女双、混双；

3.集体格式：5至9东谈主。

4.双东谈主、集体和段位组径直进行决赛。

（二）竞赛分组

1.社会组（16周岁以上，健身瑜伽锻真金不怕火者、从业东谈主员）　

2.段位组（6至70周岁健身瑜伽锻真金不怕火者）

十、参赛办法

（一）个东谈主和单元均可报名，每名畅通员只可代表一支军队参赛。

（二）参赛者需购买保障（含往还赛区途中，保障条目应含东谈主身不测伤害、突发疾病身死牵累），并提交《自觉参赛牵累书》，自行承担可能发生的医疗牵累和用度。

（三）严格战胜比赛时期，赛前30分钟到达检录区域作念好准备，终末一次检录未到者视为毁灭比赛经验。

十一、竞赛办法　

（一）竞赛奉行体育总局社体中心、寰宇健身瑜伽诱导委员会核定的《健身瑜伽竞赛持法及裁判法》（试行）和《健身瑜伽体位法度》（试行）（以下简称：《体位法度》）。

（二）初赛与决赛经过：单东谈主格式参赛东谈主数不及8名（对）时径直过问决赛。参赛东谈主数跨越8名（对）时加多初赛，并按照初赛获利与决赛获利4:6的比例之和为最终总分。总得分高者排行列前。决赛出场按倒序原则奉行：初赛获利排名末位者领先出场，规律递进，初赛获利高者终末出场。

（三）每位畅通员在同组别中可兼2项

（四）竞赛花式章程　

1.初赛：单东谈主格式按照要求进行章程花式比赛；章程花式在《体位法度》三、四级中登科，5个类别（前屈、后展、扭转、均衡、颠倒）中各登科1个花式，共5个花式；自选花式在《体位法度》三至九级花式中自行登科，前屈、后展类各1个，共2个花式。　

2.决赛：单东谈主、双东谈主、集体格式进行自编套路比赛。

（五）自编套路要求

1.自编套路花式在《体位法度》中登科，行为至少包含前屈、后展、侧弯、扭转、均衡、颠倒六个类别，并合理编排套路。

　2.单东谈主自编套路竞演时期120±5秒。

　3.双东谈主和集体自编套路竞演时期180±5秒。

4.编排与音乐契合，有艺术好意思感，发型整都、妆容当然且贴合主题。　

5.双东谈主、集体格式自编套路须含有肢体结合的花式，畅通员和洽融会，情感相易当然，且启动和放肆须有固定造型。

6.集体格式畅通员须同期完成5个章程花式

（１）前屈类：耸峙前屈伸展式　

（２）后展类：骆驼式　

（３）颠倒类：单腿下犬式　

（４）均衡类：战士三式

（５）扭转类：侧角扭转式　

7.集体格式至少有3次队形变换。

（六）计分办法

比赛接管10分制，花式质地分值7分、展示水均分值3分，采用预、决赛制的格式，初赛获利计入决赛获利核算体系。参赛选手组合的最终获利接管加权累加法计较，其中初赛获利占比40%，决赛获利占比60%，计较公式为：总得分=初赛得分×0.4+决赛得分×0.6。排行评定严格依据总得分排序原则，总得分高者列前；若出现总得分相痛惜况，以决赛获利高者列前。　（七）段位组进行章程套路比赛，现实为体育总局社体中心发布的2023年健身瑜伽段位竞赛套路中（一段至五段）。

十二、比赛要求

（一）畅通员不得唱诵上场、退场。初赛和段位章程套路比赛均接管组委会音乐。

（二）决赛音乐由畅通员自行聘用，稳当社会意见中枢价值不雅，不得含有唱诵及宗教颜色的现实。请参赛选手将音乐编订完成，并标注姓名、参赛队名、组别合格式，以MP3要领发送至指定邮箱。

（三）畅通员需着贴身瑜伽服，温和多礼，好意思不雅大方，充分展现肢体空洞和花式细节。男畅通员可搭配畅通短裤或长裤，不可着淡色紧身裤，不可赤裸上身。比赛服装严禁带有宗教、迷信性质的记号。服装品牌记号尺寸最宽处不行大于4厘米，须捎带组委会提供的比赛号码牌。

（四）严禁捎带鉴定、横暴等容易形成伤害的饰物，如腕表、腰带、头饰、耳饰等。

（五）比赛启动前和放肆后畅通员须作念健身瑜伽请安式。

3、及第排行

（一）社会组

1. 各格式比赛及第前八名。2.比赛设特别奖：单东谈主格式：优秀花式奖1名、最好形象奖1名双东谈主格式：优秀和洽奖1名、编排创意奖 1名集体格式：最好组织奖多少名其他奖项：优秀教师员多少、优秀畅通员多少、优秀评判员多少3.获取前八名获利的畅通员（队）颁发文凭；获取前三名获利的畅通员（队）颁发文凭、奖品、奖牌;获取特别奖的畅通员(队）颁发文凭。（二）段位组各段位组设一等奖30%、二等奖40%、三等奖30%各组别前三名可获取山西省健身瑜伽赛事决赛纵贯限额，无需初赛，复赛。

报名请扫下方二维码

（参赛东谈主员免报名费，押金50，赛后返还，无故缺席押金不退）

十三、行为经过

5月31日：报到、评判员会议、赛前时刻会议、初赛6月1日:开幕式、决赛、授奖十四、仲裁委员会和评判员仲裁委员会按章程由主持单元遴派，评判员从参加2025年吕梁市健身瑜伽等第评判员培训与注册的东谈主员中遴派。十五、其他(一)各参赛领队要对队员作念好安全栽种职责。(二)悉数东谈主员购买保障。(三)填写报名表并参赛视为首肯规程各项章程。十六、未尽事宜，另行见知

4、评分信服

一、花式质地的评分

（一）初赛中，花式经过不范例；

（二）预、决赛中，提前放肆或超时放肆花式；

（三）段位章程套路规矩失实；

（四）前屈类花式：髋屈曲幅度不够、背部平展度不够、膝重要超伸或周折；

（五）后展类花式：脊柱过度向后周折、非伸展、头部过度后仰；

（六）侧弯类花式：躯干不在一个平面、骨盆非中正；

（七）扭转类花式：扭转不到位或过度扭转、双肩不在归拢平面；

（八）颠倒类花式：脊柱非中正、双肩不屈行；

（九）均衡类花式：相沿点位移、失衡、回荡；

（十）与花式无关的肢体位移、失衡、回荡；

（十一）预、决赛中，第一次未完成花式，第二次完成花式，扣0.3分；

（十二）自编套路中出现耸峙托举，扣0.5分;

（十三）初赛中，未按口令要求完成花式，扣1分。第1至10条，每出现一项扣0.2、0.25、0.3分；第4至9条，触及7级、8级、9级花式，每出现一项扣0.1、0.15、0.2分，扣分最多不跨越4分。

（十四）获利按照初赛获利与决赛获利4:6的比例之和为最终总分。参考《体位法度》中，花式重点为评分依据。

二、展示水平的评分

（一）花式：舒展、畅通、优雅、呼吸当然；

（二）编排与音乐：编排有创意、不枯竭类别、不枯竭队形变换，与音乐契合，有艺术好意思感；

（三）舞台发扬力：有感染力、节拍分明，行为熟悉，情感抒发当然，（双东谈主和集体格式）行为一致、和洽融会；

（四）服装：服装大方多礼，额外主题念念想、稳当持法要求；

（五）举座形象：体型优好意思、表情当然、发型整都、妆容当然且贴合主题。

五条中包含的现实，每出现1项扣 0.1 分，扣分最多不跨越 2分。

行为报名热线：17535102077

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